ビリーズブートキャンプに挑戦 １日目 Youtube無料動画
ビリーズブートキャンプに挑戦 Youtube 無料動画 １日目
Youtubeにビリーズブートキャンプ無料動画がアップされていたので、紹介したいと思います。
藤花さんですが、タイトルはビリーズブートキャンプに挑戦となっていましたが、
初心者ではないですね。
初めから、こんなに完璧には動けません。
しかも、ビリーバンドまで使いこなしてるよ！
明日から、7日間藤花さんの動画をアップして行きたいと思います。
初日から、スクワットや腕立て伏せなどの筋トレ地獄！
ビリーバンド（養成ギブス・笑）がマジに辛かった‥
えー、本当に初めてですかー？
だったらスゴス！
普通の人は、初日からビリーバンド使って、ここまで動けませんよ！
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