YouTube無料動画 Tae Bo Cardio 2004（タエボー カーディオ 2004）
YouTube無料動画 Tae Bo Cardio ２００４
（タエボー カーディオ ２００４）
ビリーズブートキャンプのルーツであるTae Bo（タエボー）シリーズを紹介したいと思います。
前回のTae-Bo Workout Basic（タエボー ワークアウト）の続きです。
サイドキックから始まり、パンチへとエクササイズは続いて行きます。
ビリーズブートキャンプのイメージよりも、空手の型を音楽に乗せてやっている感じです。
娘のシェリーの腹筋も見どころの一つですが、ビリージュニア（ビリーの息子）もエクササイズに参加しています。
どれが、ビリーブランクスの息子かって？
見れば、分かります！
一目瞭然！そっくりですからｗ
ところで、皆さん最近ビリーズブートキャンプやってますか？
ビリーブランクスの来日で、ビリーズブートキャンプ熱がさらに加速した感じでしたが、
以前からブートキャンプをやっている方は、燃え尽きてしまった方も多いようです。
このサイトも、ビリーズブートキャンプをやっている皆さんが飽きないようなネタをアップするように心がけていますが、さすがにマンネリ気味になってます。
更新頻度は少なくなりますが、このサイトをご覧になっている皆さんは、頑張ってビリーズブートキャンプを続けてくださいね！
ワンモア セット！
ビリーブランクスの来日で、ビリーズブートキャンプ熱がさらに加速した感じでしたが、
以前からブートキャンプをやっている方は、燃え尽きてしまった方も多いようです。
このサイトも、ビリーズブートキャンプをやっている皆さんが飽きないようなネタをアップするように心がけていますが、さすがにマンネリ気味になってます。
更新頻度は少なくなりますが、このサイトをご覧になっている皆さんは、頑張ってビリーズブートキャンプを続けてくださいね！
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