コアリズム＆ビリーズブートキャンプをレビューします！

コアリズム飽きないための工夫？？？・通販市場で大人気のコアリズムをレビューします！ その他、口コミ等を紹介していきます！

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コアリズム飽きないための工夫？？？


コアリズム飽きないための工夫？？？

コアリズム初めて２週間です。
ステップ間違いつつも、頑張って続けてます。

でもそろそろステップに飽きてきて、これからも続けていけるか不安です（涙）
今は鏡を前に立てて自分の姿見ながら、なんとか意気を保ってますあせあせ（飛び散る汗）

コアリズムを飽きないために、色々な意見をいただきました。

（提案１）
全体の流れは覚えたので今は音楽を別に変えたりして気分をかえてます。
ダンスマニアのリミックス版とかがもともと好きだったのでo(^-^)o

（提案２）
コアリズムでクビレが出来て楽しさ倍増ですが・・・
ということでビリーズブートキャンプ に浮気して1日2本やることにしました。
そしたら、更に楽しくなりましたよ！

（提案３）
ブートキャンプの腹筋プログラムです。
コアリズムはクビレちゃんは出来るのですがポッコリお腹は…なので。
実はプラスして英国式ブートキャンプというエクササイズもしています！
（提案４）
基本プログラムにちょっと飽きてきたので、サルサ＆サンバを買ってみました。
まだサルサしかやってませんが…

楽しいっ　ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｰｲ
基本よりちょっとだけリズムの取り方が増えただけですが、ホントにダンスしているみたいで楽しいっ！

やばい…はまりそう♪
あっ、上級プログラムの「彼」の笑顔がまた見られました(^^)。
明らかについていけてないですが、なんだかホッとしますね。

（提案５）
微妙な方法ですが…
ShopJapanの番組を見ます！
あの購買意欲をそそる番組の作り方が、飽きてきて下がってきたモチベーションを上げてくれます（笑）

（提案６）
実は私もコアリズムを始めて最近ちょっと飽きてきました。

でも長くコアリズムを続けていると、休んだ期間が長ければ長くなるほど、身体が動かなくなり、腰も回せなくなったりします。

そうなってしまうと、せっかく少しずつ積み上げてきた筋肉もあっと言う間に無駄な脂肪になってしまいます。

この２ヶ月私もやる気を無くしてダラダラした時がありましたが、何とか続けてます。

飽きてきたら40分フルでやらなくてもいいと思います。

始めの10分だけやって、明日は続きからでもいいと思います。

ちょっとでも日を明けずに続けてゆく事が大事なんです。

でもその10分ですら嫌になったら私は全くやりません。

コアリズムを見向きもしなくなったらおしまいだからです。

嫌いにならないようにメリハリを付けて続けることをお勧めします！

一緒に頑張りましょ〜！
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